营养好处很多,但是食用豆浆还是有些禁忌的,下面我们来了解一下吧. 在这七种情况下喝豆浆，不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。 　　一豆浆性质偏寒，、嗝气和肾功能不好的人，比较好少喝豆浆。另外，急性和慢

现在人们生活水平提高了,反而成了新宠,那么吃粗粮有哪些禁忌呢? 浓香的、金灿灿的小米粥、清香的毛豆已经成为餐桌上的新宠，在吃惯了细米白面后，被认为营养更丰富的粗粮开始受到青睐。医生认为，五谷杂粮是每日饮食的

是我们常吃的蔬菜之一,那么吃黄瓜有哪些讲究呢? 黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。黄瓜这么多好处，食用的时候可以随意吗？其实不然，黄瓜虽然营养多多，但食用时也是有一些宜忌

可能对一些人来说，吃是他们的习惯和必须，就像小编的一位朋友，每天十点半以后都会准时出门，去附近的饭馆吃宵夜。但是，经常是宵夜到底对我们的身体有没有好处呢，除了一日三餐按时吃饭之外，多出来的一餐宵夜会给

,大多数人都很喜欢吃,那么吃西瓜是有讲究的,并不是每个人都可以吃的,下面我们来看一下吃西瓜有哪些讲究吧. 汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃

只有喝对才会发辉很好的营养价值,那么牛奶的一些常见误区你了解吗? 牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，甚至产生反效果，对身体造成伤害!如果你也

很多女性为了保持苗条的身材,经常吃素,那么女性长期吃素会导致哪些疾病呢? 人体对饮食营养的需求不仅仅是品种全面，而且还要保持膳食平衡。肉类食物中含有人体必需的8种，更适合人体消化和吸收。且赖氨酸含量较高，更

女人们很担心的就是脸上长皱纹了,那么日常饮食中哪些食物会加速皱纹的生长呢? 皱纹的产生有很多原因，其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物 ，保养方面亦不遗余力地进行，也许哪天睡个觉起来，你会发现岁月其实没

美容,是现代女性经常聊起的话题,那么哪些食物能让你想白就白呢? 说到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢! 　　据营养学家研究，以下的食

你在为你的粗腿烦恼吗?下面我们就来看看哪些日常饮食能帮你打造美丽腿部曲线吧. 1、芝麻： 　　芝麻提供人体所需的维他命e、b1、钙质，特别是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的。 　　2、： 　　香蕉含丰富的钾、