大美女都是这样吃出来的

2024-06-15 09:16:56 来源：

　　其实一点儿也不费力，依据以下美食搭配，纤细腰身，你就可以让自己更漂亮，更夺目。按照下面说的做，你就可以像明星一样吃出华贵的头发、纤细的腰身…… 　　　　你想：拥有好莱坞着名影星阿什莉贾德那样一头华贵的头发。　　你应该多吃：、、鱼肉、鸡肝、、沙丁鱼和水果，比如葡萄干、。　　为什么：你知道吗"?"你头发中应该含有97%的。毛发医生艾亚说，无论当你的头发无光泽、发型呆板，甚至时，都说明你的头发里缺少某种矿物质，比如12、铁、和蛋白质。而牛肉、鸡肉和鱼中恰恰富含这些营养素。编辑推荐：编辑推荐：