1、热毛巾擦身：夏天，人的脸面和躯干难免多汗，及时擦汗可促使皮肤透气，但必须用热毛巾，才能适应人体降温节律。　　2、洗热水澡：夏天洗冷水澡会使皮肤收缩，洗后反觉更热，而热水洗澡虽会多出汗，但能使毛细血管扩

夏天炎热，太阳高空照，人们容易口干舌燥，心火旺盛，出汗增加，为了补水降温，许多人都会猛灌冰冻饮料，狂吃冷吃。虽然这样起初会感觉舒服清凉，但事实上，这样做会刺激到原本温暖的胃部，在条件反射下，胃黏膜就会

根据中医“虚则补之，寒则温之”的原则，在膳食中应多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物进行调理，以提高机体的耐寒能力。“食补”应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。　　1)补阳类食物。主要有

误区一：睡眠越多越有益于健康　　目前有一些上班族喜欢在双休日“补觉”，但往往后来会发现在双休日还没有平时的精神状态好。医生认为，睡眠的时间长短跟健康的睡眠关系并不大，每个人的睡眠时间是不一样的，个

一、芦荟美容　　由于社会忽然太严重，导致很多天然食物和护肤品受到污染，很为代表性的就是芦荟，芦荟即可以作为保健品也可以作为护肤品。芦荟对人体的妙用的确很大，但是，芦荟的品种很多样，总共有500多个品种，但

左睾丸疼痛相信很多的男性朋友都是有遇到过的。左睾丸疼痛是为什么?是什么原因引起了我们的左睾丸疼痛呢?相信很多的朋友都想了解的。引起睾丸疼痛的原因有很多的，下面我们就来简单的了解下引起睾丸疼痛的原因具体有哪

一、男人晚上遗精怎么回事　　男士随着年龄的增长，会出现遗精的情况。遗精是一种正常的生理反应。由于受传统思想的影响，男女对于该方面了解很少，这就造成有的男性在不清楚情况的前提下过度的慌张。如果偶尔在睡觉

一、包皮过长会影响怀孕吗　　包皮不影响精子质量，也不影响怀孕，但是对性生活会有很大影响，因为龟头高度敏感，性生活的时候可能插入不了，或者插入的时候非常疼痛。　　包皮过长可引起包皮炎，细菌上行引发前列腺

一、男人40岁以后性功能怎么样　　男性的性欲和男性的生殖健康和男性的身体状况有着很大的关系，有的男性年龄比较大的可能会导致性欲减退的现象，很多男性到了中年，身体素质是比较差的，这种情况下可能会导致性欲减退

一、男性精子发黄原因　　准备当爸爸的男性们大都会很注意自己精子的质量，如果备孕期间精子出现了黄色。那么就会影响到精子的活动能力，因此会对生育产生很大的影响。男性的精子呈黄色大多是生殖器官出现了炎症，如