艾灸基本方法方很多，但用于补益则比较简单。下面介绍几种常用的艾灸补益的基本操作方法：1、艾条灸：艾条灸是以艾绒制成文条（一般叫做清艾条），将艾条的一端点燃后，在穴位上熏灸或灼烫的方法。若用在艾绒中加入性

很多人都喜欢吃大蒜，但是由于吃完大蒜后，口腔留有很大的蒜味，所以很多人不敢在外面吃大蒜。特别是一些上班族们，要出席不同的场合，与不同的人交流，如果一口蒜味和别人说话，这是十分不礼貌的。那么，如何祛除大

针对痘油族群体而言，脸部常常被许许多多的脸上痘痘所长期困惑。有的女孩一到经期，脸上痘痘就刚开始泛滥成灾，有的则是一吃海产品就刚开始瘋狂地起痘。有的男孩子自打进到青春发育期后，脸部的痘就一直追随自身，很

中医认为按摩三阴交穴能防止性生活老化，三阴交穴位于位于小腿内侧，足内踝上缘三指宽，在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。又称“妇科三阴交”对生理不顺等妇女疾病的治疗有奇效。按摩方法：坐立，竖起右腿，用右手拇

暗莲草的功效和作用可表现在抗菌问题上，尤其是对金黄色葡萄球菌或者是伤寒杆菌等这些菌群有很好的抑制作用，同时还能够帮助我们提高身体的免疫能力，对抗疾病，对心血管系统的疾病预防也有很好的效果。1、抑菌作用：

脾胃是我们身体的重要部位，脾胃健康对身体健康很有影响，在我们的日常生活中应该多多保健，那么我们该怎么办呢，下面小编就为大家详细介绍下。中医认为，脚趾按摩，对人体保健养生具有重要的意义。脾胃虚弱的人经常

大家每日都靠腿来走动，假如大腿根扭到筋了怎么办呢?很先大伙儿要明确是不是伤来到骨骼，假如情况严重得话一定要到医院开展医治。一般冰敷和敷热都可以合理的减轻发胀，因此大伙儿可以用这二种方式开展消肿。下边给大

很省钱的皮肤保养方法 让你轻松拥有年轻肌肤天然的植物和食物当中含有很多皮肤和身体需要的养分，对肌肤有很好的美容作用，保养皮肤的好方法，超级省钱的方法。小编介绍的护肤法是不是超省钱呢，非常经济实用哦，轻轻