一、每天喝多少葡萄酒很佳红酒中的主要健康成分是多酚类物质，如白藜芦醇和单宁酸等。法国科学家发表在《美国实验生物学学会联合会杂志》的一项很新研究结果说明，吃这些物质的数量不同，产生的效果可能是完全相反的

一、过午不食概述过午不食，是佛陀为出家比丘制定的戒律。在律部中正确的说法叫“不非时食”。也就是说不能在规定许可以外的时间吃东西。这个时间就是在太阳到正中午后，一直到次日黎明，这段时间是不允许吃东西的。

一、无花果的6种药用价值1.痔疾肿痛，出血无花果1-2个，水煎或空腹时生食，一日2次，可酌情加倍用之。另用叶柄的白色乳汁涂于患处，有消肿止痛之功。无花果叶煮汤，坐浴。2.小儿蛔虫，钩虫无花果根或茎叶60克，煎浓汤，早

夏季是桃子成熟的时节，看到市场上出售的桃子相信没人不喜欢，没人能经的起诱惑，但是，如果从我们的健康角度上来讲，我们不建议下面的这几类人群食用桃子。这到底是为什么呢？一、桃子的营养与功效：桃肉含蛋白质、

健康饮食医生发现，人们在饮酒的时候，喜欢备一些下酒菜，这本身是很好的饮食方式，但有一些蔬菜并不适合当下酒菜。下文具体介绍了哪四种蔬菜不适合当下酒菜来吃。哪四种蔬菜不适合当下酒菜来吃1、胡萝卜。因其所含的

豆浆是平时生活中非常美味的一种饮品，而且制作简单，营养价值非常高，人们经常用豆浆来当作早餐。这样可以保证自己一天都有十足的精神头，不论是上班族也好还是学生也好，经常喝豆浆即可保证健康饮食。不过，喝豆浆

在夏季的夜市里小龙虾是我们可以常常看到的一种美味，不过大家是否知道如果我们食用小龙虾时不注意食物的搭配很可能会引起小龙虾中毒，现在我们就一起了解一下关于小龙虾的饮食禁忌可营养价值吧！1、富含维生素C的食物

大家知道莲子心具有性寒的特质，所以，从中医学的角度上来讲莲子泡水，饮用可以有效的下心火，不过对于这种，不错的保健饮品我们希望大家能够先了解一下关于它的饮食禁忌。莲子心泡水喝的禁忌莲子心性寒，味苦，服用

相信大家应该知道在我们身边众多的食材中有一些食材如果不经过特殊的处理是很易的中毒出现的，为了帮助大家能够保证自己的安全饮食，我们把这些食材总结出来，借今天的时间分享给大家。紫菜蓝紫色的紫菜水发后若呈蓝

很为健康饮料之一，酸奶里的营养价值丰富，是不可多得的健康饮品。但健康饮食医生提示，喝酸奶是有学问的。掌握喝酸奶的四大禁忌，才能让你利用酸奶，得到更好的养生效果。今天我们来了解一下喝酸奶的四大禁忌都有什