1、莲藕变黑了还可以吃吗一点点的黑还是没问题的，但是如果很严重就不要吃了。莲藕变黑主要是因为氧化，其氧化产生的物质对人体来说，没有什么毒性，只是会使莲藕表面的颜色发生变化而已，属于颜色上反应，其内部的物

1、炒苦瓜要过水吗过多久一般建议焯水2-3分钟。炒苦瓜一般建议焯水处理，因为苦瓜中的草酸含量比较高，每100克苦瓜中含有459毫克的草酸，若是不焯水处理的话，不仅会影响人体对钙质的吸收，还会使苦瓜的口感比较青涩，没

1、莲藕养生食谱鲜藕凉茶材料：鲜藕50克、水1碗半、砂糖适量做法：鲜藕切片后放入锅中，加水1碗半小火煮至1碗，再加入适量砂糖拌匀，放凉后即可当茶饮用。功效：清热益气。缓解心烦口渴、中暑等。藕汁牛奶材料：牛奶250

1、苦瓜排骨汤材料：排骨、苦瓜、黄豆、食盐。做法：1、排骨洗净，剁块；苦瓜去皮洗净，切大块。2、黄豆洗净，浸泡20分钟。3、热锅上水烧开，将排骨放入，煮尽血水，捞出洗净。4、瓦煲注水烧开，下排骨、黄豆用大火煲沸

1、香菇洗了可以放多久低温条件下可以保存一天。建议香菇洗后赶紧吃掉，洗了的香菇保存后会影响口感和营养价值，香菇洗了之后很容易产生腐败变质，很好马上吃掉，以免放坏。2、香菇洗了放在哪里保存好香菇洗了容易变质

1、健脾开胃莲藕味甜而脆，既可生食，也可以做菜食用，而且还具有相当高的营养和药用价值，它的表皮含有鞣质，具有一定的健脾止泻作用，而且莲藕气味清香，富含纤维素，可以有助于增进食欲，促进食物消化，对于食欲不

1、香菇和木耳可以一起炒吗木耳和香菇是可以一起炒的。因为黑木耳对胆结石肾结石膀胱结石等，内源性异物也有比较显著的化解功能，黑木耳所含的发酵和主见，具有促进消化道和位于要道各种腺体分泌的特性，并协同这些分

1、莲藕可以和西红柿一起吃吗莲藕可以和西红柿一起吃。莲藕中富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养元素；这两种食物成分不相克，可以一起食用，但是不能多吃。2、莲藕和西红柿一起

1、怎样挑选好的秋葵1、色泽翠绿无斑点买秋葵首要就是先看外观有无损伤，若表皮裂开就可能让细菌侵入、使内部腐烂。接下来看颜色是否翠绿，若颜色太绿则可能已经太老;而开始枯黄且带有斑点，代表已经不新鲜，都要避免

1、红薯冻了以后还可以吃吗可以吃。红薯冻了之后并不会产生毒性物质，所以只要没有出现变质的情况，那么想吃的话就是可以继续吃的。但是相对于没有冻过的红薯来说，冻过的红薯其口感和营养都可能会有所下降，而且还有