任何一门科学都有自己的认识途径和手段。方法是为了达到某一目标而采取的手段、工具或程式。中医理论体系的建立及医生们在临床实践活动中有其一套惯用的认识和探索方法，从这些方法中也能显现出中医理论体系的一些特

决明子茶是生活起居中较为普遍的一种中药材，决明子茶的味道芬芳，能够历经生产加工以后作为荼叶来冲调，常常食用能够调养一些人体病症，还能够做到降火的作用，可是因为决明子茶的药效较强有的人身体素质是不宜食用

加醋蒸米饭，煮熟的米饭不宜久放，尤其夏季，米饭很容易变馊。若在蒸米饭时，按1.5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋，可使米饭易于存放和防馊，而且蒸出来的米饭并无酸味，相反饭香更浓。加油蒸米饭法：陈米蒸米饭不如

很多人以为，补或泻只是药物治疗的法则，其实，药物与针灸治病采用的方法虽然不同，但施治原则是一致的。针灸时施用补泻手法的准则，必须建立在明确的辨证施治前提下，离开这个准则而抽象地谈补泻，是不现实的。针灸

转颈每天顺时针、逆时针转颈各八周即可，速度不要过快、幅度不要过大，以缓慢为宜。颈动脉是心脏通向大脑和头部其他主要血管的重要通道，很多老年人出现了颈动脉狭窄，易导致中风等疾病。转颈既可活动颈动脉血管，还

补血汤的类型女人是天底下很需要补血的动物。经期、流产、生育都会让女人失血，那吃什么可以补血了？下面推荐6款经期补血汤，补血调经，改善月经不调。一、四物汤材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。1、排骨洗净

秋季喝冰糖雪梨可清热解毒秋季干燥易上火，所以需要吃些清热解毒去火的食物。雪梨味甘性寒，且具有多种营养物质，而冰糖是能起到清理身体内长期淤积的毒素的，两者结合是具有清热、解毒等功效，对于外感温热病毒引起

生老病死是自然界的规律之一，随着年龄的增长衰老会向我们悄悄的走来，我们都想永远的保持年轻，如果护理不当回事加速衰老，当然做好日常的护理可以延缓衰老的进程，甚至可以实现逆生长，下面中医就为大家介绍延缓衰