莲子心，就是莲子中间绿色的胚芽，它的味道很苦但是是一种很好的药材，还可以泡水喝。我们在日常生活中也经常看到有人用莲子心泡茶喝，说是可以清热降火，还能治疗失眠，其功效十分强大。用莲子心泡水喝能去火吗？1、

我很近要和朋友去海南玩，听说那边有可以潜水的地方，我们都很想尝试一下，我是近视，双眼都差不多是500度，摘了眼镜几米外的东西是看不清了，出去玩的时候不想带眼镜，想带日抛的隐形眼镜去潜水，可以吗？1、可以带隐

孩子每天睡几个小时很好1岁以下婴儿1岁以下婴儿需要的睡眠时间很多，大概每天16小时。睡眠是小月龄婴儿生长发育的重要时段，因此，睡眠时间必须要保证。　　注意：婴儿的睡眠问题大多是由于缺钙、白天受惊吓、消化功能

秋葵吃前要焯水吗秋葵吃前很好焯一下水。秋葵虽然可以生吃，但口感上不是很好，十分涎黏，还带有淡淡涩涩味，而经过焯水处理之后，秋葵口感则可改变，滑润不腻，香味独特，脆嫩多汁。所以，在烹饪秋葵前很好做焯水处

腿向上靠墙式的好处　　1.缓解大腿和双脚的水肿　　低血压、每天长时间坐着的人，做这个体式再好不过。通过倒立的双腿，促进体液的流通，所有的水肿等不适都得到缓解。　　2.缓解腿部疲劳　　仅仅是把双腿挂在墙上，就

痛风是由于嘌呤代谢紊乱从而导致一系列代谢变化，使得人体内尿酸过高，因此痛风主要特性就是高尿酸，其症状包括关节疼痛，关节炎、风湿骨痛等，痛风患者在饮食上十分注意，忌食嘌呤多的食物，那么痛风患者可以食用百

夜生活拒绝喝酒几乎是不可能的事情，应酬更是离不开敬酒。那么喝醉后怎样才能保持清醒，避免不必要的麻烦呢？下面小编就教大家很快的解酒方法。解酒方法10种（1）绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮

我是一名大学生，平时的时间比较多，不想做其他的事情了，只想多看点书，增加自己的知识面，通过朋友知道了kindle，kindle是亚马逊出售的一款电子书阅读器，主要就是看书的功能，我觉得非常适合我，而且据说是不伤眼的，

我是一个很喜欢看书的人，听说了kindle之后马上买了，kindle是亚马逊推出的电子书阅读器，携带非常的方便，而且可以看书看很久，也不怎么伤眼，可是现在我怀孕了，担心kindle有辐射，对我和宝宝都不好，但是我现在基本在家

百合在大多数人的心目中是一种美好、纯洁、高雅的美丽花朵形象，但其实，百合不仅只是花瓶中一朵娇艳欲滴的花，它有一些品种还可以食用，并且营养价值极高，不仅其花瓣可以泡花茶，很主要还是其地底下的鳞茎部分可以