筋膜枪不能按摩哪里筋膜枪按摩哪里很疼

2024-08-09 09:08:53 来源：

颈部周围使用筋膜枪时一定要避开颈部周围，因为颈部周围有很多的神经、血管分布，该部位十分的敏感脆弱，如果直接在该部位使用筋膜枪的话，就会有存在安全隐患。骨头凸起处像关节、肋骨、锁骨、肩胛骨等骨头凸起处也要避开筋膜枪，因为筋膜枪使用时力度比较大，这样可能会对骨骼造成损伤。腋下、腘窝处这些地方分布了很多重要的神经、血管，而且位置较表浅，如果直接使用筋膜枪就会造成损伤，后果会非常严重。以上就是运动养生栏目下与筋膜枪,减肥有关，关于“筋膜枪不能按摩哪里”相关内容，希望能够帮助到您！