宝宝蓝莓吃多了的危害 小儿吃蓝莓多了有啥影响
2024-08-08 09:37:58 来源:
消化不良。
宝宝的肠胃尚处于发育的阶段,消化功能并不是很完善,食用过多的蓝莓后很有可能会出现腹痛腹泻、恶心呕吐等肠胃不适的症状,建议适量食用即可。
而且蓝莓中还含有较多的草酸盐,这类物质进入人体后会和钙相结合,从而影响钙的吸收利用,长期食用过多的话可能会引起缺钙的现象,所以对于正常体质的宝宝来说一般建议每次吃6颗左右即可。
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