四款简易DIY去火瘦身中医茶饮

摘要：以下4道具有纤腿功效的简易中药茶饮，很适合水肿型、肌肉型和脂肪型的mm了。先到中药房把材料买齐，就可以跟着动手来制作了，方法简单成效却很显著哦!     春天桃花朵朵开，你想不想舒展一下筋骨，穿上很美丽的衣服秀出好身材呢？春季减肥可是为了迎接盛夏的必修课哦，如何才能找到一种在享受美食的同时又减肥的方法呢？生活家小编现在为您贴心推荐一系列从减肥食谱到减肥方法的实用资讯。让你在这个春天用很轻盈的姿态与花共舞！ 　　以下4道具有纤腿功效的简易中药茶饮，很适合水肿型、肌肉型和脂肪型的mm了。先到中药房把材料买齐，就可以跟着动手来制作了，方法简单成效却很显著哦!! 　　1、昆藻茶——消痰、利水、减肥 　　材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g 　　做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。 　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]　　[[编辑推荐：油炒饭能“炒”出致癌物]] 　　[[编辑推荐：鲜榨玉米汁 亮眼美容小妙法]] 　　[[编辑推荐：常吃宵夜易致胃酸倒流]]

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