常喝3款中医茶饮清脂又瘦身

2024-06-20 10:21:25 来源：

摘要：材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g。做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许。　　昆藻茶　　昆藻茶——消痰、利水、减肥　　材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g 　　做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]　　[[编辑推荐：7种蔬果汁唤醒疲惫的肠胃]] 　　[[编辑推荐：分清体质再吃鱼护心健脑还防癌]] 　　[[编辑推荐：女性必吃的10种清肠排毒食品]]