想提高免疫力少不了注重饮食，营养的摄入对人体免疫力非常重要，我们必须引起足够重视。那么哪些食品营养素对人体免疫力很有加成作用呢？让我们了解以下五大营养素对人体的重要作用吧！1.蛋白质　人体与外界斗争保持免

春天万物生发，人体此时肝活很旺，体内积存下来的废物就会现出原形，有损身体健康。如果毒素残留在体内，就会引起各种呼吸道疾病、肠胃疾病、皮肤疾病等，因此在初春季节，一定要有意识的排毒，而身体很有效、很科学

耳朵里面进了灰尘，时间久了会凝结成一层淡黄色的膜附在耳朵里面，这就是让很多人耳朵很痒的源头物，为了立马解放痒的不行的耳窝子得到舒适，为了让耳朵不再随时就会掉出一些让人恶心的黄色粉末，大家肯定对很想痛痛

禽流感症状与感冒区别 普通感冒可以由鼻病毒、呼吸道合胞病毒等多种病原体引起，而流感的病原体仅为流感病毒。禽流感常突然发生，禽流感的症状一般都比较重，易出现高热39℃以上，而普通感冒症状较轻。禽流感症状根据

每天早晨起床穿好衣服以后的事情就是刷牙洗脸了，这是从很小的时候开始就养成的好习惯了，每天刷牙在保持牙齿的清洁之外也是对牙齿疾病的很好的预防措施，因为吃进嘴里的各种各样的食物虽然进了消化道，但是也能在牙

现在人的物质生活越来越好了，就慢慢的知道如何懂得去保养自己了，因为知道一个好的身体，一个好的面貌对自己是多么的重要，这里小编就告诉大家一个简单的方法养生让你变得容光焕发！1.泡澡方式养生　大家都知道人的身

气温回升的春季是一个极容易上火的季节，一上火就伴随着嗓子痛、牙齿痛、便秘长痘痘等，牙痛会影响食欲，也会影响心情，俗话说得好，牙痛不是病，痛起来真要命，怎样缓解春季因上火而引起的牙痛呢？我们一起来看一下

手机现在已经成为了大多数人生活中必不可少的一件物件了，手机在生活中的功能也是很强大的，到哪儿干什么都离不开他，它也给我们带来了很多的便利，因此大家对手机的热爱也就越来越强烈了，也越来越离不开了。有的人

有一半的妇女都有痛经，但他们都有原发性的，大概是 50％，这是一个生理性的。身体虚弱腹部的上些肌群有支持腹腔内脏器官的作用，如果这部分肌群发育不健全，支持有关器官的作用就差一些，这样由于脏器重量的牵拉，就

在传统饮食习惯下，食物经过消化和吸收，通过小肠进入大肠后，蛋白质和脂肪残余是少量的，这些少量残余在肠道菌群的作用下还可继续合成人体必需的物质，这些都是有益健康的。但是，如果动物性蛋白质和脂肪的摄入量增