艾叶泡脚会上火吗 艾叶泡脚适合什么人
2024-05-20 13:20:57 来源：
艾叶泡脚会上火吗
经常使用艾叶泡脚确实会导致上火。
艾叶性辛温，归肝脾肾经，有温经止血、散寒止痛的功效，但是用艾叶泡脚只适用于体内有寒症的，如体寒的人、宫寒的女性、长期手脚冰凉的人等，如果身体正常无病无痛，很好不要乱使用艾叶泡脚，否则容易上火。
艾叶泡脚适合什么人
1、身体寒湿重的人
用艾叶泡脚对身体寒湿重的人是非常适合的，很好是一周2次左右，寒湿重的人要避免使用寒凉性的食物，也可以在使用艾叶泡脚的过程中，喝一杯生姜红枣水，既能驱寒又不泻气。还有身体虚弱的人如果吃多了大补的食物，导致虚不受补而上火，引起牙疼、口腔溃疡等，就可以用艾叶泡脚，对下虚火的效果非常好。
2、风寒感冒
当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶泡脚，泡够半小时使身体微微发汗，同时喝一杯生姜糖水，或者喝大量的温开水，帮助将病毒及寒火及时排出，并且注意休息，风寒感冒初期能得到有效控制和治疗，好得也比较快。
艾叶泡脚要是经常泡的话是超级容易上火的，要注意艾叶泡脚适合的人。